体适能是Physical Fitness的中文翻译，是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。
美国体能测验评价目前采用百分制的评分标准,即:优秀(>76分)良好(66-76分)较好(56-66分)普通(50-56分)较差(46-50分)差(36-46分)。
日本的目前采用的评价方法是,每项测试结果都对应着相应的分数,满分为10分,最低分是1分,最后把各项分数相加,即为总的测试结果。根据不同年龄段,总分数从A到E分为5个等级。另外,测试结果中还包括体力年龄评价,根据总分数,就能判断出一个人的"体力"达到多少岁的标准。
中国内地也在2003年7月4日颁布实施了第一部《国民体质测定标准》,根据年龄范围采用不同的结果评价,标准年龄范围为3岁到69岁,采用百分制的方式进行结果评价。
超讯软件推出的体适能评测系统《国民体质监测系统》包括：
体质11项
心肺功能
体成分分析
骨密度分析
亚健康
骨龄及身高干预
等多项检测功能，并根据检测结果生成运动处方，通过指导被测者通过运动和饮食提高体适能。
